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合時行膳：強化免疫這樣吃心得

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商品訊息功能:

內容簡介:

－抱恙期間飲食大原則是什麼？
－肉類 v.s. 蔬果，免疫大比併。
－風寒v.s. 風熱，中醫教你吃。
－營養v.s. 忌口，專家教你選。

自然界中充滿各種細菌與病毒，若然身體抵抗力差，難免不時「打敗仗」。其中最常見的感冒或流行性感冒來說，便教都市人困擾不已。其實，只要提升身體免疫力，自有抵抗病毒及細菌侵襲的能力，也能減少被傳染的機率。

常言道病從口入，要強化免疫力，關鍵是「合時行膳」。本書《合時行膳強化免疫這樣吃》的面世，正是為廣大的讀者提供各種提高免疫力、自我創造健康奇跡的飲食法。

本書特色
博客來
養生?強身?自癒一本通
博客來書店速查防治食物43款
嚴選保健湯方50款
增強體質食物速解
流感宜忌一看就懂
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名人推薦

本書對感冒知識有扼要闡述，無論是中醫的寒熱理論、抑或西醫的病毒觀點，均有簡明介紹，作者細心地以中、西醫及營食學觀點，把患感冒時應吃什麼、如何吃、什麼需戒口娓娓道來。書中又搜羅多款感冒保健湯方，對經常感冒的都市人來說，是一本可供「看門口」的著作。
徐錦全－－香港中藥學會會長

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  作者： 莫祖堯    新功能介紹
• 出版社：生活書房    新功能介紹
• 出版日期：2013/10/01
• 語言：繁體中文

合時行膳：強化免疫這樣吃心得

內容來自YAHOO新聞

走讀烈嶼 200元住宿券大放送

（中央社記者黃慧敏金門縣31日電）俗稱「小金門」的金門縣烈嶼鄉為鼓勵遊客前來，並增加留宿意願，鄉公所規劃「走讀烈嶼微旅行」，自8月1日起外地旅客入住合法民宿1天以上，就可獲得旅遊住宿券新台幣200元。

烈嶼鄉公所表示，小金門是一個擁有許多軍事史蹟、人文景觀與優質生態環境的島嶼，素有「風雞的故鄉」稱號，距離大陸最近之處只有5000公尺，可說是「外島中的離島、前線中的前線」。

這裡主要的特產有芋頭、竹葉貢糖、桶餅、花生荖及麵線等，其中芋頭「香、鬆、綿」的口感，獲得遊客一致讚賞；而在鄉公所每年10月舉辦的芋頭季活動推廣下，小金芋頭早已名聞遐邇。

烈嶼鄉長洪成發表示，今年特別結合芋頭季系列活動，印製發行面額200元的旅遊住宿券500張，自8月1日起，凡非縣籍旅客客在烈嶼入住合法民宿達1天以上者，每人就可獲取旅遊住宿券1張；限2歲以上，單趟以請領一次為限。

鄉公所特別號召鄉內合法民宿業者共同參與活動，參與的旅宿業者有：龍泉民宿、小金門民宿、黃厝三層樓民宿、古腳印民宿、嘉豐閩築、尚品源、貓公石海景民宿、南塘1號民宿等。

鄉公所說，遊客需憑「機票或小三通船票」和「身分證、護照、入境許可證或戶口名簿（擇一）」，經由民宿業者代為審核後，就可獲得旅遊住宿券，抵用住宿費用。12月10日截止（以住宿日期為準），共500個名額，兌換完為止。

相關活動訊息請上金門縣烈嶼鄉公所網站參閱，或洽詢烈嶼鄉公所觀光課，電話082-364510。1040731

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/走讀烈嶼-200元住宿券大放送-024804179.html

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