健康的真相 好書推薦
好書健康的真相
這本健康的真相分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
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「讓你的食物成為你的藥，而你藥就是你的食物。」－－醫學之父．希波克拉底
依據衛生署統計，隨著現代醫學知識的發達，人們的平均壽命即將叩上80大關；但諷刺的是，我們的「健康年齡」卻仍停留在52.8歲！我們只不過多花了近30年進出醫院！
「健康」從來就不是一個一步到位的醫療神話；健康，是一個生命的過程，一段營養的累積。
想要健康，你就必須從日常的營養學做起！
人人都知道健康的重要，但是又有多少人真正了解「健康」？健康不是打針吃藥、不是病急投醫、更不是胡亂吃一堆保健食品。健康，開始於基礎觀念的確實理解。
循環系統、肌肉系統、神經系統、免疫系統、抗氧化系統、內分泌系統、泌尿系統、消化系統……一堆醫學的專有名詞，搞得你頭昏腦脹嗎？
健康其實很簡單，撥開層層醫療名詞的迷霧後你會發現──原來健康就是讓人體發揮他最原始的正常功能，正確而優質的營養，將幫助我們的身體找回自己的健康。
醫生能夠為你治病，卻不能保證你的健康。唯有了解自己的身體，你才有向病痛說「不」的權力，你才能從基礎顧好身體！
現代臨床醫學的進步，似乎讓人類進化成一個更長壽的物種，隨著研究的推展，越來越多的疾病似乎露出了曙光。在這些欣欣向榮的醫學成就背後，是否隱藏著黑暗？
是的，我們克服了非常多的疾病，但在此同時，我們似乎也遭遇了越來越多的疾病。尤其老化與退化性疾病的問題，似乎隨著現代化的進程而顯得越益嚴重。這到底是哪裡出了問題？
不諱言的說，一切都是人類自己害了自己。科學破壞了環境，醫學紊亂了人體系統，美食增加了人體負擔；在我們享受現代化的同時，卻早已忘了人體自身的功能，不斷用頭痛醫頭、腳痛醫腳的方式去掩飾人體已然崩解的系統。其實健康可以很簡單，他不是只建構在醫學的臨床治療上，而更應該是人們對自己身體的負責。
本書從人體最根本的結構談起，當讀者理解了人體架構的運作後，才能正確理解營養素之於人體的意義，也才能從此擺脫錯誤觀念，澈底對自己的健康做好把關的責任。
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內容來自YAHOO新聞
教師爭工時 范巽綠：不是當務之急
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好書健康的真相
作者： 廖曉華、田洪均、劉麗/合著
新功能介紹- 出版社：大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/01
- 語言：繁體中文
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是的，我們克服了非常多的疾病，但在此同時，我們似乎也遭遇了越來越多的疾病。尤其老化與退化性疾病的問題，似乎隨著現代化的進程而顯得越益嚴重。這到底是哪裡出了問題？
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本書從人體最根本的結構談起，當讀者理解了人體架構的運作後，才能正確理解營養素之於人體的意義，也才能從此擺脫錯誤觀念，澈底對自己的健康做好把關的責任。
一句話的心靈激勵 | 學會快樂：誰也擋不住你的陽光(附贈音樂光碟CD) | ||
感謝人生這麼好 | 60秒後開始快樂 博客來網路書店 | ||
氣質百分百 | 別想太多，先做再說 |
作者： 廖曉華、田洪均、劉麗/合著
新功能介紹- 出版社：大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/01
- 語言：繁體中文
健康的真相
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內容來自YAHOO新聞
教師爭工時 范巽綠：不是當務之急
（中央社記者陳至中台中26日電）宜蘭縣訂定全國第一份教師團體協約引發爭議，牽動各縣市協商進度。高雄市教育局長范巽綠今天說，「這些不是當務之急」，並批評教師權益不斷擴張，淘汰機制卻寸步難行。
近期宜蘭縣教師工會與宜蘭縣政府訂定全國第一份教師團體協約，包括工時8小時、寒暑假到校2天等內容引發爭議，傳出部分縣市將跟進，引起校長協會、家長團體批評，連日來受到媒體關注和報導。
教育部今天在台中市舉辦全國教育局處長會議，教師團協成為焦點之一。教育部前次長、現任高雄市教育局長范巽綠會前受訪，認為教師爭取工時和勞動權益，並不是現在的當務之急。
范巽綠說，近年教師權益不斷擴張，導致國家人事支出增加，但相對的，教師評鑑、不適任教師淘汰機制等，卻是寸步難行，沒有取得平衡。
范巽綠認為，現在國家面對激烈的人才競爭，正是需要迎頭趕上之時，教育環境首重穩定，教師團協、爭工時等不是當務之急，且也不是所有老師都認同自己屬於「勞工」。
台中市教育局長顏慶祥則認為，各界不用太擔心，教師要求的應是「柔性工時」，方便差勤管理，重點是訂一個起訖時間，如果遇到工殤意外等，也好有個認定標準。他相信教師不會說下班了，就不照顧學生。
顏慶祥說，台中市的做法會讓各校自主訂定工時，因為各校的地理位置、環境需要不同，山線和海線需要也不一樣，不會由市府訂一個統一標準，而是因地制宜。
教育部長吳思華則重申，教師團協還是會保障學生的受教權益，尤其教師工作形式比較特別，應作更細緻的協商，尤其不同地區應有不同方式。1040826
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/教師爭工時-范巽綠-不是當務之急-041129256.html
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