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隨煮隨喝，自己煮杯暖身茶：消除四季小毛病的養生茶飲！限量秒殺

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內容簡介:

驅寒．暖身．簡易煮！

清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；
下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解；
晚上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！

從古早至今，人們喜歡種植茶葉，採摘、曬乾，然後沖泡。

一口茶，一口回甘，讓茶博客來網路書店在人們的心中佔據著極大的作用，進而貼近人們，走入人們的生活中。但現在人對於茶的概念已經有所改變，所謂「茶」不再只是以「茶葉」浸泡出來的飲品，任何「草藥」泡出來的飲品也都可被稱為茶飲。

博客來網路書局所謂的保健茶飲就是將具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「堅果」、「花卉」或「中草藥」材料，與茶葉一起沖泡或煎煮的茶飲。具有保健身體機能，甚至有醫治疾病與預防的作用。運用保健茶飲來進行身體的保養，是自古至今都很受歡迎的健康風潮。

本書以特別容易購買的材料，及各種簡易製作的步驟，方便在家中自己沖泡或烹煮的養生茶，以各種對身體的好處，幫助你消除易產生的身體小毛病。

【暖身】艾草紅棗茶、柚皮蜜茶
【抗壓】牛蒡紅茶、白菊花烏龍茶
【潤肺】金銀花甘草茶、羅漢果山楂茶
【美容】丁香甘草茶、益母草山楂茶
【好眠】薰衣草奶茶、蓮子芡實茶

健康．養生．調理體質好輕鬆﹗

審定者簡介博客來張家蓓

■學歷
中國醫藥大學醫學士

■經歷
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
健銨中醫診所中醫師

■現任
康華中醫診所院長
台北醫學大學產後護理中心特約醫師

■著作
《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》
《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》
《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》
《四季減重》、《經期減重》
《健康媽咪，資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》
《MC小紅調養術，21天瘦必勝》

作者簡介

簡芝妍

政治大學新聞系畢業。曾為台灣多家外商企業的行銷經理人，同時也是一名寫作創作者。研究天然飲食療與養生美容多年，目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作博客來書店工作，能勝任獨立寫作採訪與攝影工作，並擔任多家企業包括資生堂，日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請，前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動，分享「樂活的美顏保養」主題。

著有：《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養，疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。

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  • 出版社：養沛文化    新功能介紹
  • 出版日期：2013/02/07
  • 語言：繁體中文

隨煮隨喝，自己煮杯暖身茶：消除四季小毛病的養生茶飲！限量秒殺

內容來自YAHOO新聞

赴陸打球掀波 莊智淵細數心路歷程

（中央社記者李晉緯台北12日電）台灣桌球好手莊智淵參加中國大陸桌球聯賽遭母公司合庫反對，所幸在各方協調後，合庫同意放行，也讓莊智淵向合庫辭職一事出現轉圜，莊智淵也在風波暫歇之時，闡述心路歷程。

合庫金控10日表示，反對合庫桌球隊調訓國家運動訓練中心隊員莊智淵代表中國大陸天津隊參賽中國超級聯賽，莊智淵11日發出聲明，對各界疑慮做出說明，並向合庫提出辭呈。

經過教育部體育署、中華民國桌球協會、合庫等單位的協商，合庫明白莊智淵赴陸參賽，「以賽代訓」備戰里約奧運的決心，同意配合放行。

莊智淵的母親李貴美得知消息後表示，感謝各方的努力，讓事情能圓滿落幕，至於莊智淵是否仍向合庫辭職，得等他本人從中國大陸回台後才能確定。

莊智淵本人則表達了自己的心情，他說，謝謝大家這兩天的關心，事情並不複雜，是因各自立場和想法不同，造成了誤會，帶給大家困擾，要向各位說聲抱歉。

莊智淵也說，非常感謝體育署的居中協調，讓事情圓滿落幕，也感謝合庫金控長期以來給予他的支持及諒解。

莊智淵表示，他只會打球，也只想著如何把球打好，或許在把球打好前，很多細節應該想得更周全，自身沒有做好的地方，再次說聲抱歉。

莊智淵強調，把球打好一直是他最大的夢想，如果剛好自己的夢想，能為身邊的人帶來快樂，那他會更努力。

最後，莊智淵提到，謝謝長官、朋友、家人，以及所有關心他的人，他仍有很多不足的地方，請各位多多關照，並喊出「台灣萬歲 。 Peace！」1040812

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    • 桌總曼谷年終賽 莊智淵晉級8強 (圖) 1 / 30 中央社 2014年12月13日週六 台北標準時間上午1時42分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

      新聞來源https://tw.news.yahoo.com/赴陸打球掀波-莊智淵細數心路歷程-023542701.html

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